TÁC DỤNG PHỤ CỦA TINH BỘT NGHỆ ĐỎ VÀ CÁCH DÙNG ĐÚNG

TÁC DỤNG PHỤ CỦA TINH BỘT NGHỆ ĐỎ VÀ CÁCH DÙNG ĐÚNG

Tinh bột Nghệ đỏ được dân gian xem là “thần dược” trị bách bệnh từ đường tiêu hoá, làm đẹp da, bổ máu, tốt cho tim mạch... Thế nhưng, uống Tinh bột Nghệ đỏ không đúng cách có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn. Do đó, mọi người hãy cùng Ohoo tổng hợp những cách dùng Tinh bột Nghệ đỏ đúng và những người không nên uống Tinh bột Nghệ qua bài viết này nha!

 

5 tác dụng phụ của Tinh bột Nghệ

1. Tình trạng đau bụng, nôn mửa

Nếu dùng lượng lớn Tinh bột Nghệ đỏ mà không kiểm soát thì bạn có thể bị nôn mửa, đau bụng do tính nóng gây kích thích dạ dày của Nghệ. Đặc biệt với trẻ em dưới 5 tuổi, hệ tiêu hóa của bé vẫn chưa được phát triển toàn diện nên rất khó để tiêu hóa và hấp thu Tinh bột Nghệ đỏ.

 

Uống Tinh bột Nghệ không đúng cách có thể gây nôn mửa

 

Một số nghiên cứu từ chuyên gia sức khỏe cho biết: một người trưởng thành khỏe mạnh có thể bổ sung từ 300-500mg Nghệ mỗi ngày là hợp lý nhất. 

 

2. Kích thích dạ con

Chị em phụ nữ thường dùng Nghệ đỏ với mong muốn có một làn da sáng khỏe và trẻ đẹp hơn trong những ngày thai kỳ. Tuy nhiên hoạt chất Curcumin có trong Nghệ đỏ nếu dùng quá nhiều sẽ khiến cho dạ con của mẹ bầu bị kích thích. 

 

Các mẹ chỉ nên uống 1 lượng nhỏ Tinh bột Nghệ để tránh gặp phải các tình trạng sinh non, sinh sớm…

 

3. Tiêu chảy

Tinh bột Nghệ đỏ vốn tốt cho hệ tiêu hóa đường ruột nhưng nếu lạm dụng, bạn sẽ bị tiêu chảy, toát mồ hôi hôi, khó chịu. Vì vậy, hãy giảm lượng Tinh bột Nghệ thường dùng nếu có dấu hiệu bị đi ngoài bất thường nhé.

 

4. Làm chảy máu 

Một số hợp chất có trong Nghệ đỏ nếu tiêu thụ quá nhiều thì rất dễ làm chậm quá trình đông máu, lâu ngày sẽ dẫn đến chảy máu. Do đó, tốt nhất trước khi dùng Tinh bột Nghệ đỏ, nếu bạn có một số bệnh lý cụ thể thì nên tham khảo và tư vấn từ các bác sĩ để an tâm hơn.

 

5. Khó hấp thụ 

Đa số mọi người sẽ dùng Tinh bột Nghệ bằng cách uống với nước ấm, …… Tuy nhiên đường uống thường sẽ khó hấp thụ được hết các dưỡng chất tốt có trong Nghệ và gây khó chịu nếu bạn dùng quá nhiều. 

 

Chế biến các món ăn từ Tinh bột Nghệ đỏ giúp cơ thể dễ hấp thu dưỡng chất hơn

 

5 bệnh nên tránh dùng Tinh bột Nghệ nhiều

1. Bệnh sỏi mật

Vì nghệ thường sẽ kích thích các cơn đau ở những người mắc sỏi mật.
 

2. Bệnh trào ngược dạ dày

Vì củ Nghệ thường làm tăng Axit dạ dày, dẫn đến các cơn đau ngoài ý nên những người có hệ tiêu hóa kém, đau dạ dày cần hạn chế.

 

3. Mới trải qua các cuộc phẫu thuật 

Không nên dùng Tinh bột Nghệ vì củ Nghệ đỏ có khả năng làm chậm quá trình đông máu, lâu ngày dẫn đến chảy máu nhiều, khiến người bệnh chậm hồi phục sau phẫu thuật hơn

 

4. Phụ nữ mang thai và cho con bú

Dùng Nghệ/Tinh bột Nghệ làm gia vị trong bữa ăn sẽ tốt hơn nhiều so với việc uống Tinh bột Nghệ trực tiếp, đặc biệt với các mẹ mới sanh con. Vì Nghệ có thể gây kích thích tử cung, tốt cho dòng chảy kinh nguyệt nhưng với các mẹ mang thai và đang cho con bú thì cần phải cẩn trọng.

 

5. Bệnh nhân tiểu đường, huyết áp

Thường xuyên dùng Tinh bột Nghệ có thể làm giảm đường trong máu và giảm huyết áp nên các bệnh nhân tiểu đường, huyết áp thấp trước khi dùng Tinh bột Nghệ cần tham khảo ý kiến của các bác sĩ.

 

Bệnh nhân tiểu đường cần thận trọng khi dùng Tinh bột Nghệ đỏ. 

 

Hiện nay, Tinh bột Nghệ đỏ nguyên chất 100% từ Ohoo đã có mặt tại các sàn thương mại như Shopee, Lazada, Tiki và Tiktok Shop. Ngoài ra, cả nhà có thể liên hệ mua sản phẩm trực tiếp ngay trên website hoặc gọi ngay hotline để chốt đơn liền tay.

 

Tinh bột Nghệ đỏ Ohoo Foods

 

Đang xem: TÁC DỤNG PHỤ CỦA TINH BỘT NGHỆ ĐỎ VÀ CÁCH DÙNG ĐÚNG

0 sản phẩm
0₫
Xem chi tiết
0 sản phẩm
0₫
Đóng